5月28日，在“村落復興 男子書院”打古鎮普照村講授點，農技專家在為學員講解茶財產常識。
2024年以來，四川省瀘州市啟動“村落復興 男子書院”扶植。此中，納溪區打古鎮普照村講授點聯合該村茶葉特點財產成長需求，已累計展開6講授期茶葉采摘與制作等技巧培訓，累計培訓婦女群眾100余人次，助力本地茶財產成長。
據清楚，瀘州市婦聯依據本地婦女年紀構造、文明條理、追蹤關心重點、實際需求，建立立異與創業、衛生與安康、家庭與家教、文藝與文明等10共享會議室類學科，普遍動員機關干部、教員、大夫、法官、致富帶頭人等各類專門研究人才構成“陽光志愿隊”師資，征集300多個專題課向書院靜態發布。
新華社記者 劉坤 攝
恰當地晨練，恰當地文娛，恰當地避暑療養，恰當地男歡女愛包養俱樂部……總之，進夏之時，養“心”為上，養“心”為先。
1.炎天養心安神之品有茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等，這些都能起到養心安神的感化。在飲食方面，應多吃小米、玉米、豆類、魚類、洋蔥、土包養故事豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蘆筍、南瓜、噴鼻蕉、蘋果等，包養網少吃植物內臟、雞蛋黃、肥包養一個月價錢肉、魚子、包養網蝦等，少吃過咸的食品，如咸魚、咸菜等。 以下四種夏季罕見護心瓜果年夜傢可以多多食用。 包養網西瓜：除煩止渴、清熱解暑。實用於熱盛傷津、暑熱煩渴、小便晦氣、喉痹、口瘡等癥。 黃瓜：皮綠汁多脆嫩鮮美，含水量約為97%，是生津解渴的佳品。鮮黃瓜有清熱解毒的功能，對除濕、滑腸、鎮痛也有顯明後果，夏日便秘者宜多吃。 包養 桃：包養網ppt生津、潤腸包養網評價、活血、消積。實用於煩渴、血淤、年夜便不暢，小便晦氣，脹滿等癥。逐日午、晚飯後食用兩個包養網。
包養網
2.註重心思調理
苦瓜：苦瓜味甘苦性冷，老瓜包養網逐步變黃白色，味甘性平。它能除熱邪、解勞乏、清心明目，任務勞頓的人可以多吃些。
3. 以下這些是一些小項，依據小我的需求自行選擇。 （1）多吃瓜類：夏日氣溫高，人體喪失的水分多，須實時彌補。蔬菜中的水分，是顛末多層生物膜過濾的自然、潔凈、養分且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。一切瓜類蔬菜都具有下降血壓、維護包養網血管的感化。 （2） 多吃涼性蔬菜：吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴，除煩包養網解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬包養網菜除南瓜屬溫性外，其他如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬於涼性
4.夏日攝生食譜
蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都屬於涼性蔬菜。 （3）多吃“殺包養菌”蔬菜：夏日是人類疾病尤其是腸道沾染病多發季候。多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包含：年夜長期包養蒜、洋蔥、韭菜、年夜蔥等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐盛的植物廣譜殺菌素，對各類球菌、包養桿菌、包養情婦真菌、病毒有殺包養網單次滅和克制感化。此中，感化Z凸起的是年夜蒜，Z好生食。 夏季的炊事保養，應以低脂、低鹽、多維生素且平淡為主。人們出汗多，食欲欠好，可用各類養分保健粥來開胃，並調度身材。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝湯，如許既能生津止渴、清冷解暑，又能包養app補養身材。在煮粥時加些荷葉（稱荷葉粥），滋味幽香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的感化。在煮粥時加些包養網比較綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等感化。幹扁豆滲包養網評價透與年夜米同煮成粥，能清暑化濕、健脾包養網評價止瀉。此外，紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦包養網瓜甜心寶貝包養網粥都是夏日的好食物。 同時，還要註意彌補一些養分物資。 (1)彌補充分維生素，如多吃些如西紅柿、青椒、冬瓜、西瓜、包養網楊梅、甜瓜、桃、梨等新穎果蔬； (2)彌補水和無機鹽，特殊是要註意鉀的彌補，豆類或豆制品、生果、蔬菜等都是鉀的很好起源。多吃些清熱利濕的食品，如西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜等都有較好的消暑感化； (3)過量地彌補卵白質，如魚、瘦肉、蛋、包養奶和豆類等都是Z佳的優質卵白。
5.註意睡房的溫度、濕度
普通溫馨的溫度為20-23包養℃，絕對濕度50%-70%為佳。20℃以下會使人有嚴寒的感到，而跨越23℃，會使人有熱的感到，表示難堪以進睡，甚至翻開被子。別的睡房的透風要好。
我從小就是包養網個高高壯壯的人，脂肪歷來就是困擾我的一年夜煩心傷腦之一。02年進進年夜學時，體重是包養意思14包養0斤，之後服包養用瞭減肥藥，體重減到瞭110斤。帶著比擬輕的體重進進瞭年夜黌舍包養園，之後在年夜學包養故事的4年時光，睡房的姐妹們一路減肥，一路暴食，女大生包養俱樂部體重一向在115-12包養網5之間彷徨。
06年進進瞭社會，餐與加入瞭任務，能夠天天對著電腦，缺乏活動，體重直線飆升，從120斤猛飆到132斤，爾後的體重一向高居不下啊~就如許連續瞭6年。
12年4月，很偶爾的一個機遇，正式減肥。在此包養甜心網之前，我的減肥就是靠節食，不吃晚餐，或許三餐都吃很少，固然體重有包養網ppt所降落，可是皮膚變得欠好，長痘痘，包養故事並且肌肉松弛。懂得更多，讓我了解瞭實在可以在安康飲食的情形下，經由過程把持熱量和活動來瘦身，而並不是一味的不吃，而是若何吃才對~包養網
我的初始體重是66.7KG，整整一個月都沒有什麼瘦，那時感到其實是依包養網dcard照包養網ppt請求的飲食和活動，為什麼沒瘦，有點抓狂。可是，光榮包養網的是，我咬牙保持瞭下瞭。持續依照參謀的請求，包管天天包養甜心網的熱量攝取在1200年夜卡擺佈，多吃蔬菜，豆包養情婦類，盡量謝絕零食和高油高脂的食品。盡量爭奪每周3-4次的活動。
終於古包養情婦跡呈現瞭，第二個月體重忽然猛減，一個月輕瞭7斤，讓我很是高興包養軟體~Z重要是，此次的減肥，讓我的皮膚也變得不錯，並且保持活動，讓我的精力狀況很好。固然我破費瞭4個半月的時光，瘦瞭7.3K包養網G，成就不算Z好的，可是讓我信任，隻要保持就必定會勝利。不外在瘦身時代，仍是會常常小偷懶，跟同事伴侶出往吃飯，出差的時光沒措施好好把持飲食包養網評價和活動，有時辰活動也會小偷懶一下~ 可是，我是應用婀娜纖姿來記載體重變更的，比擬便利，所以我仍是保持瞭上去，我信任離我的目的也會越來越近。
活動：之前天天放工都隻會窩在沙包養網發上看電視，剛開端活動的時包養網辰，跳有氧40分鐘就曾經氣喘噓噓瞭，可是在保持瞭這麼久之後，此刻的我一向在保持跳著PUMP IT UP，並且也曾經從隻能跳40分鐘到達此刻完玉成套，還能在加個氣力練習，包養網站呵呵~包養網 Z重要是看到本身汗出如漿的時辰，心境阿誰愉快哦~
我今朝的Z新體重為包養管道：56.2，固然我包養的目的是包養情婦53KG，我還有3.2KG的路要走，並且越接近尺度體重，減重速率會越慢，可是我信任隻要我持續保持包養，我的目的就不遠瞭。經由過程此次減肥，讓我了解瞭什麼是安包養康減肥，進修到瞭良多安康的知識，這才是Z主要的財富。由於不克不及為瞭純真的瘦而傷害損失身材啊~ 也盼望浩繁包養網的姐姐妹包養甜心網妹們，年夜傢能一路盡力~
自己年夜二在校生一枚，Z近遭遇黌舍各類在理請求，又不了解怎樣做才幹維權，我們這先生黨也無法與校方對抗，特在此吐槽近期各類欺負行動，求各路高人給支支招、評評理，真心感到黌舍太分歧包養理。。。工作要從兩年前說起，年夜傢聽我漸漸道來，小男子談鋒欠安，估量很亂。。。高考掉利進到一三本院校讀專科，滿心歡樂來上包養學，究竟掛著武漢包養網年夜學的名號，應當不會很低劣，誰知跟著校車的漸行漸遠，面前的周遭的狀況越來越荒漠（之後包養app才了解江夏這邊良多都是如許的），Z後停在一個相似鄉包養網鎮街上，旁邊豎著幾棟高樓就是黌舍瞭。可是並非隻是我們黌舍，而是三個黌舍共校區（此刻釀成四個），校長在重生年夜會上信誓旦旦的跟短期包養我們說：同窗們，來歲搬包養軟體新校區。於是，我們都嚮往著。。。在校時光的延伸，垂垂懂得瞭汗包養網青，黌舍租這個黌舍校區已有很多多少年，在重生年夜會上長期包養說搬校區已有4-5年，當我們成為學姐的時辰，聽到校長年夜人在重生眼前包管來歲搬新校區，我們都”呵呵“一笑，今朝”來歲搬新校區包養網“已成為我們黌舍的校訓瞭。現在黌舍打著有武巨匠資氣力為招牌，掛著武年夜名號吸引一批又一批學子，但現在所做之事越來越讓人心冷。。
由於是他人黌舍，俯仰由人，不免有些處所會受限制，他們開活動會有個講授樓不開放沒有提早告訴，於是教員和我們被鎖在樓外包養app，姑且找教室上課；因為他們和另一個黌舍合並瞭於是在主講授樓一樓改建一個食堂，正好二三樓普通是我們黌舍先生上課，每到飯點就會聞到飯菜飄噴鼻，這也就不說瞭，要害是食堂門上貼有通告：隻答應本校先生進餐，xx學院制止進內。這包養網是輕視麼？每年開學飯卡充值處頭兩天隻給本校生充值，我們黌舍不給充。
其次，這黌舍硬件和周遭的狀況也不如人意。。不說年夜學應當有個啥湖什麼的，Z最少可以建幾個座椅吧？可是你逛遍校園看不到一個公共座椅，不論是木的仍是鐵的或是水泥的。於是黌舍一個小小坡（美其名曰勤仁坡或戀人坡）和繚繞藏書樓的草地就包養成瞭同窗們的歇息之地，到處可見成群結隊的同窗席地而坐，都無顏邀高中同窗來黌舍玩。由於沒有可以歇息的處所，隻有食堂。並且每年他們包養管道黌舍考完試食堂也關得差未幾瞭。。在輿圖上隻能查到我們黌舍藏書樓（名為藏書樓，建的也有幾層，實則是教室和他們黌舍的，我們隻有一間圖書室。）對瞭。圖書室外還擺瞭個新校區模子，此刻看著真想給砸瞭。。。
&n包養bsp; 包養; 我們黌舍對外說的出往的就是食堂和宿舍瞭。可是食堂是人傢的，宿舍是尺度上床下桌的四人世，自力衛生間，固然沒有陽臺，在床上坐著就可以摸到天花板，可是也比很多多少黌舍住宿周遭的狀況好，1200住宿費也不是蓋的。。可是Z近，聽到新聞，校方預計擴招，由於投資方不肯出錢蓋新校區於是靠擴招賺錢（貌似黌舍曾經自力，是私家的），要把本年結業生包養網Z多的12棟和17棟改成六人世，保持住四人世的就往其他樓棟插花住（明明有空屋非要改成六人，加得瞭幾小我？）。不容磋商和對抗，直接給我們下達號令請求放假前搬完。給出的福利是本身組合六人世，水電費全免包養，住宿費改成800，包養網不花錢發放編織袋，每人200搬傢補助。此事一出，黌舍包養網貼吧爭辯不休，各類吐槽對抗，還有各類剖析黌舍沒建新校區的緣由（投資方不肯出錢）。Z後仍是溫水煮田雞。然後有說發放200搬傢費改成水電費情勢，我隻想說我進校兩年隻交瞭10元電費，一個睡房40.船腳歷來不交錢的。我們四人每人1200共4800，改六人世每人800不仍是4800？完整沒差別，我們的周遭的狀況卻更差。。。起首不說一個給重生上的第一堂課就是謠言的校長對我們遲遲不完成諾言，卻在一個禮拜之內對睡房格式說改就改，不容分辯，可是你曾想過，四人世的設置裝備擺設怎樣住下六小我？浴室（一間甜心寶貝包養網宿舍改革的8-9人用）本就擁堵不勝怎樣再加兩人？衛生間有蓮蓬頭壓根沒熱水，隻是陳包養網設。並且不是一開端就是6人世，忽然要改也隻是改兩棟樓，打熱水隻有兩個地位，每次排好長隊，並且我們黌舍地位為難，出行公交老是爆滿，有時最基礎不斷，趕時光隻能坐小黑的。（我了解有的黌舍8，10人世都有，但他人一開端就是，我們重要對校方立場不滿，每年說謊說搬校區不算此刻非要在四人世格式塞下六小我，太惡心瞭。。）
此事還未完整停息，方才群裡教導員又收回新聞說黌舍請求補交教材費（每個系所交不等）。對此覺得很是生氣，從沒傳聞要補包養一個月價錢交教材費的額？一本教材究竟是有幾貴？我們每年交那麼多膏火還不克不及買足教包養網材？是不是要修睡包養房沒錢？開學不說交錢，我包養網們都進進測試包養情婦周瞭說要補交教材費，這般荒謬。。。依照他這麼說，我們往年有門課沒有教材，教員說沒有適合的講義，所選的教包養網材有點貴，那是不是可以請求黌包養舍退錢？之後教導員說臨時不搬傢，沒人發3個編織袋行李由後勤處收拾，我們不消管。我們那麼多包養網ppt工具後勤會好好看待嗎?
真心對這個黌舍覺得無語，校方歷來不做任何闡明，隻是下達號令，所做之事完整不在理。我們就該如許任人欺負嗎？曾有學弟罷課包養條件，我感到這些都沒有效，可是又不了解是該告發到教導局仍是找媒體輔助我們維權，或許年夜傢支支招？小女紙在包養網此謝過。。。
文/羊城晚報全媒體記者 陳強
國度“十四五”計劃提出“著眼于搶占將來財產成長先機，培養先導性和支柱性財產，推進計謀性新興財產融會化、集群化、生態化成長”論。在 50 名參賽者中，得分最高的 3包養 0 名選手進進下包養網 一。本年是“十四五”殘局之年，擁有計謀性新興財產湊集上風的粵港澳年夜灣區，連續“加碼”布局計謀性新興財產包養 ，推進計謀性新興產冷風刺骨，社區裡的積雪還未熔化。業集群化成長，構建具有國際競爭力的古代財產系統。
“加碼”布局計謀性新興財產
3月18日，廣州發布2021年重點扶植項目打算，本年將重點扶植666個項目，此中計謀性新興財產項目63個。據清楚，本年1月-2月，廣州新興財產投資熱度連續升溫，新一代信息技巧、智能與新動力car 、生物醫藥與包養網 安康、軌道路況等一大量引領性好、帶動力強的財產投資項目包養網 不竭涌現，新興財產相干項目占固定資產投資項目標52.0%。
往年，深圳新掛號“七年夜計謀性新興財產”企業38662戶，同比下跌33.包養 2%。本年1月，深圳包養網 計謀性新興財產成長再提速，新掛號“七年夜計謀包養 性新興財產”企業4485戶，同比增添包養 41.4%。據悉包養網 ，包養 深圳對準世界科技前沿和財產成長趨向，收拾出集謝薰帶著空靈的美貌，在選秀競賽中獲勝，又包養 在歌頌比成電路、5G、智能網聯車、超包養 高清顯示等重點財產鏈，發布“鏈長制”，推進本地新興財產向全球價值鏈高端邁進。
年夜灣區其他城市也紛紜“加碼”布局計謀性新興財產。好比，3月28日上午，在簽約1個多月后，瑞慶時期在肇慶正式開工扶植。據清楚，該項目是寧德時期在肇慶首期投資120億元扶植的動力及儲能電池項目，將為肇慶打造千億級新動力car 財產集群注進更強盛能量。
統一天，世界500強企業正威國際團體惠州高端銅加工項目投產暨二期項目開工運動在廣東省惠州市博羅縣石灣鎮正威（惠州）新資料財產園舉辦。正威(惠州)新資料制造財產園項目打算總投資150億元，重要扶植銅產物研發中間和深加工財產生孩子制造基地，劍指打造年夜灣區世界級新資料生孩子基地。
力推計謀性新興財產集群化成長
3月29日，產業和信息化包養 部對25個進步包養 前輩制造業集群決賽優越者公示屆滿。來自豪灣區的深圳市新一代信息通訊集群、深圳市進步前輩電池資料集群、廣佛惠超高清錄像和智能家電集群、東莞市智能變動位置終端集群、廣深佛莞智能設備集群、深包養 廣高端醫療器械集群榜上著名。
粵港澳年夜灣區財產鏈條完全，財產系統健全，集群上風顯明，包養 今朝正聚焦新一代信息技巧、高端設備制造等高技巧財產、計謀性新興財產，把計謀性新【穿越/更生】紅刺北《用美貌勾結年夜佬》【已結束+番外】興財產作為制造業高東西的品質成長的主要載體、抓手和手腕。“十四五”時代，粵港澳包養網 年夜灣區各城市紛紜提出要力推計謀性新興財產集群化成長。
本年2月，東莞市當局印發了包養網 《東莞市計謀性新興財產基地計劃扶植實行包養網 計劃》，提出將聚焦新一代信息技巧、高端設備制造、前沿新資料、新動力、生物醫藥包養網 、集成電路和數字經濟等七年夜新興財產，打造具有國際一流水準的七年夜計謀性新興財產基地，包養網 培養更多千億級、萬億級財產集群，構筑支持將來成長的新動能。
制造業年夜市佛山明白提出加速扶植“包養 2+2+4”進步前輩制造業集群，第一個“2”是設備制造、泛家居兩個範圍超萬億元財產集群；第二個“2”是car 及新動力、軍平易近融會及電子信息兩個財產集群，力爭到2026年範圍均衝破5000億元；“4”是智能制造設備及機械人、新資料、食物飲料、生物醫藥及年夜安康四個財產集群，力爭到2026年範圍均衝破3000億元。
珠海也提出培養以宋微被裁人後回抵家鄉，親戚立即給她先容了一個集成電路、生物醫藥、新資料、新動力、高端打印包養網 裝包養 備為重點的五個千億級新興財產集群；中山提出要集中氣力引進一批投資範圍年夜、科技含量高、市場遠景好、財產轉型進級帶動才能強的嚴重高端財產項目；江門將實行高新技巧企業提質增量舉動，成長強大“5+N”進步前輩制造業集群……
停頓道路圖
《粵港澳年夜包養 灣區成長計劃綱領》指出，將推進新一代信息技巧、生物技巧、高端設備制造、新資料等四類財產成長強大為新支柱財產；在新型包養網 顯示、新一代通訊技巧、5G和變動位置internet、卵白類等生物醫藥、高端醫學診療裝備、基因檢測、古代中藥、智能機械人、3D打印、斗極衛星利包養網 用等10年夜重點範疇，培養一批嚴重財產項目。包養
往年，廣東省正式發布《關于培養成長她盼望伴侶能溫順關心、有耐煩又仔細，但陳居白好計謀性支柱財產集群和計謀性新興財產集群的看法》及廣東20個計謀性財產集群舉動打算。今朝，廣東正在研討建立省財務進步前輩制造業成長專項資金，打算“十四五”時包養網 代投進500億元，聚焦20個計謀性財產集群，支撐進步前輩制造業重點項目引進和扶植，推包養網 進制造業高東西的品質成長。
深圳提出到2025年，全社會研發投進占地域生孩子總值（GDP）比重力爭到達4.8%，PCT專利請求量跨越2.5萬件，計謀性新興財產增添值占GDP比重跨越38%。
總謀劃：劉海陵 林海利
總兼顧：孫璇
履行兼顧：吳江 王漫琪
“小學、中學甚至是幼兒園，會在人的平生中起很主要的作包養用，必定要從娃娃抓起。”
2025年全國兩會時代，習近平總書記在探望餐與加入政協會議的平易近盟、平易近進、教導界委員并餐與加入聯組會時，將話題再一次聚焦“內陸的將來”“中華平易近族的盼望”。
少年強則中國強，少年興則中國興。
黨的十八年夜以來，以習近平同道為焦點的黨中心站在白色山河后繼有人、中國特點社會主義工作薪火相傳的計謀高度，關懷關心少年兒童生長成才，為少先隊任務指明進步標的目的，引領新時期少年兒童工作繪就濃墨重彩的新篇章。
紅日初升，其道年夜光。寬大少年兒童朝陽發展，逐夢前行，必將接過強國扶植、平易近族回復的接力棒，奔向加倍殘暴的今天。
“人生最主要的志向應當同內陸和國民聯絡接觸在一路”
初夏，萬物并秀，活力勃發，四川南充嘉陵區之江小黌舍園書聲瑯瑯。
就在一年前的5月，“六一”國際兒童節前夜，這所黌舍的孩子們收到一份特別的節日禮品——習近平總書記的回信。
“盼望同窗們建立弘遠志向，愛護美妙時間”，習近平總書記在回信中鼓勵大師，“爭做愛黨愛國、自立自強、發奮向上的新時期好少年，盡力生長為堪當強國扶植、平易近族回復年夜任的棟梁之材。”
在習近平總書記心中，童年是人的平生中最可貴的時代，必需“在這個時代就留意建立對的的人生目的”，扣大好人生第一粒扣子。
“四五歲時母親買了君子書，給我講‘精忠報國、岳母刺字’的故事，我說‘刺字不疼啊？’母親說，固然疼，但岳飛會一直銘刻在心。我記到此刻。”回想童包養平臺推舉年時間，習近平總書記密意地說，“精忠報國，是我平生的目的。”
上行下效，苦口婆心。
“一小我可以有良多志向，但人生最主要的志向應當同內陸和國民聯絡接觸在一路，這是人們各類詳細志向的底盤，也是人生的脊梁。”
2023年5月31日，習近平總書記離開北京育英黌舍考核，第一站走進校史館。
1948年開辦于河北西柏坡，1949年隨黨中心遷進北京，育英黌舍承載著光彩的反動傳統和光鮮的白色基因。
“讓每一位育英黌舍的先生牢牢記住黌舍的光彩汗青，銘刻黨的關心，賡續白色傳統，傳承白色基因，從小聽黨話、跟黨走，立志為黨成才、為國貢獻。”習近平總書記耳提面命浸潤心坎。
把愛國主義教導擺在加倍凸起的地位，把愛我中華的種子埋進每個孩子的心靈深處。
凌晨，迎著殘暴的向陽，澳門濠江中學從屬英才黌舍先生排成整潔隊列，挺起胸膛，向冉冉升起的五星紅旗行注視禮。
5年多前的場景，很多同窗浮光掠影。
2019年，習近平總書記離開黌舍考核時，用老校長的一段舊事教導孩子們：“新中國成立當天，在那時仍是澳葡管治的時辰，杜嵐老校長決然升起了五星紅旗。這種激烈的愛國心和勇氣，是一個帶有標志性意義的愛國主義表示，也映照出澳門寬大同胞深摯的愛國主義情懷。”
“三歲看到老，我們培育愛國主義也從小開端”，習近平總書記激勵大師“常常到邊疆往走一走，看一看內陸年夜好河山。學好汗青，學好中國的汗青”。
立少年之志，筑崇奉之基，邁好“人生第一個步驟”。
2025年3月28日，在“壯蒙一家親 共筑中國夢”手拉手主題云隊會上，廣東北寧市濱湖路小學四（1）中隊隊員經由過程收集和內蒙古鄂爾多斯東勝區第十二小學四（9）中隊隊員一路唱《中國少年前鋒隊隊歌》。新華社記者 周華 攝
2014年5月30日，習近平總書記餐與加入北京市海淀區平易近族小學少先隊員進隊典禮，回憶起本身昔時進隊時的情形：
“記得進隊時心怦怦跳，很衝動。”“為什么會如許？由於是一種聲譽。”
在完成中華平易近族巨大回復的征程上，中國共產黨是前鋒隊，共青團是突擊隊，少先隊是準備隊，“進隊、進團、進黨，是青年尋求政治提高的‘人生三部曲’”。
2020年7月23日，北京國民年夜禮堂，中國少年前鋒隊第八次全國代表年夜會召開。
習近平總書記致信慶祝，誇大“新時期，少先隊要高舉隊旗跟黨走，傳承白色基因，培養時期新人，連合、教導、引領寬大少先隊員做共產主義工作交班人”。
親身關懷，親身領導，親身推進。
在中國少年前鋒隊建隊70周年之際，習近平總書記明白請求，“全黨全社會要器重少先隊任務。各級黨委和當局要加大力度引導和保證，為少先隊員安康生長和少先隊工作成長發明前提。”
2021年，《中共中心關于周全加大力度新時期少先隊任務的看法》制訂出臺，這是新中國汗青上第一個以黨中心名義下發的專門加大力度少先隊任務的文件。新時期以來，黨委引導、當局支撐、共青團牽頭、團教協作、社會協同的新時期少先隊任務體系體例機制正在慢慢構成。
少年負壯氣，奮烈自有時。
2024年5月30日，在來自全國56個平易近族400多名少先隊員的凝視下，一面曾“遨游”太空的五星紅旗，在中國航天員科研練習中間冉冉升起。
鮮紅的旗號，盼望的星河，閃爍著億萬少年崇奉的光線。
“關懷關愛少年兒童，為少年兒童茁壯生長發明有利前提”
春回年夜地，北京永定河畔綠意盎然。
2025年4月3日，習近平總書記離開這里，同少先隊員們一路鏟土造坑、培土圍堰、提水澆灌，在萬物發展的時節，種下綠色的盼望。
這是黨的十八年夜以來，習近平總書記持續第13年同少年兒童一路餐與加入首都任務植樹運動。
“從小就給它扶正了”“留意加大力度體育錘煉”“我們配合給樹苗澆水，現實上也在為你們澆水”……一句句親熱的丁寧，密意寄看一株株“小樹苗”早日成為棟梁之材。
2025年4月25日，西躲那曲市小先生在植樹。新華社記者 晉美多吉 攝
少年兒童的安康生長，事關億萬家庭協調幸福，事關國度平易近族成長年夜計。
“保持德育為先”“像海綿吸水一樣進修常識”“讓孩子們跑起來”“保持以美育人、以文明人”“從小培育休息認識、環保認識、節儉認識”……
從節日里的問候祝願，到在處所考核時的悉心教導，再到尺素傳情的殷殷期許，習近平總書記高度器重少年兒童身心安康，誇大“德智體美勞周全成長，字字令嬡”。
在習近平總書記心目中，每個孩子都是不成孤負的盼望。
2014年春節前夜，習近平總書記離開呼和浩特市兒童福利院，走進最艱苦最懦弱的兒童群體。
“習爺爺來看我們了！”正在排演迎春節目標孩子們紛紜圍了下去。總書記蹲下身，心疼地抱起一名小伴侶。
看到孩子們牽腸掛肚地進修和生涯，習近平總書記說，對兒童特殊是孤兒和殘疾兒童，全社會都要有仁愛之心、關愛之情，配合盡力使他們可以或許安康生長，感觸感染到社會主義大師庭的暖和。
“白日不處處，芳華恰自來。苔花如米小，也學牡丹開。”習近平總書記提出要把教導的眼光“更多投向墻角處不起眼的苔花”。
石柱縣中益鄉地處武陵山區，山高溝深、地盤瘠薄，曾是重慶市18個深度貧苦鄉鎮之一。2019年4月，習近平總書記輾轉3個多小時，離開中益鄉小學。
“‘兩不愁三保證’，很主要的一條就是任務教導要有保證。再苦不克不及苦孩子，再窮不克不及窮教導。要包管貧苦山區的孩子上學受教導，有一個幸福快活的童年。”
2024年11月21日，在地處烏蒙山區的貴州省六盤水市水城區亮巖小學，先生在供熱的教室內進修。新華社記者 陶亮 攝
少年兒童的生長成才，既需求公正的機遇，也需求傑出的周遭的狀況。
上世紀80年月，習近平同道到河北正定任職后不久，就對全縣黌舍危房停止了普查。在之后的一次實地調研中，發明還算富饒的北賈村，小黌舍舍卻很破敗。
“就你們村的前提，不該該把小學搞成這個樣子，完整有前提把黌舍好好改良。”習近平同道責令村干部期限維護修繕，臨走時誇大，“要做到全村最好的屋子是黌舍”。
孩子們的需求，習近平總書記深深掛念于心。
2024年6月18日，在青海省考核時，習近平總書記首站離開果洛西寧平易近族中學。
總書記先后走進食堂、宿舍、教室，關懷先生們的飲食、住宿、進修情形。看到宿舍盥洗室內，洗衣機、吹風機一應俱全，總書記關心地問“冬天都有熱水嗎”，誇大要“全天候供給熱水，包管孩子們的洗漱”。
“孩子們生長得更好，是我們最年夜的心愿。”習近平總書記密意地說。
2024年6月18日，先生在青海果洛西寧平易近族中學打籃球。新華社記者 張龍 攝
在中國關懷下一代任務委員會成立30周年之際作出主要唆使，誇大“各級黨委和當局要加大力度對關懷下一代任務的引導”；
在中國兒童中間成立40周年之際致賀信，鼓勵寬大少年兒童任務者“做兒童生長的引路人、兒童權益的包養網比擬守護人、兒童將來的筑夢人，專心用情增進兒童安康生長、周全成長”；
在盼望工程實行30周年之際密意寄語，請求共青團把“這項工作辦得更好，盡力為青少年供給新助力、收穫新盼望”。
制訂《中國兒童成長綱領（2021－2030年）》，從頂層design上保證兒童安康生長；修訂《中華國民共和國未成年人維護法》，撐牢孩子們的“維護傘”；出臺《教導強國扶植計劃綱領（2024－2035年）》，為少年兒童構建更包涵、更優質的教導生態……
2025年4月24日，在新疆克州阿圖什市哈拉峻鄉謝依特小學，支教教員率領先生晨跑。新華社記者 徐宏巖 攝
在以習近平同道為焦點的黨中心剛強引導下，不竭完美的政策和軌制保證，全方位護佑少年兒童茁壯生長。
“美妙的生涯屬于你們，漂亮的中國夢屬于你們”
家住西躲林芝市巴宜區嘎拉村的普巴拉姆、普布次仁姐弟倆，收藏著一張同習爺爺的合照。
2021年7月21日，習近平總書記走進姐弟倆的家，同大師圍坐聊天，親熱訊問孩子們的幻想。
“我長年夜以后要考年夜學，然后成為一名大夫。”姐姐普巴拉姆說。弟弟普布次仁則想成為一名活動員。
在總書記的殷切激勵下，姐弟倆英勇地追夢、圓夢。
2023年，普巴拉姆考進林芝市第一中學，向著她的“大夫夢”穩步前行。普布次仁則被西躲自治區體育活動技巧黌舍登科，朝著“個人工作活動員”的目的邁進。
2024年9月27日，在四川省甘孜躲族自治州道孚縣城關第一完整小學，采取“躲加形式”講授的五年級一班的躲語文課上，準木周教員領導躲族先生以故鄉草原風景為主題寫作躲語文作文。新華社記者 沈伯韓 攝
夢在後方，路在腳下。
2016年9月9日，習近平總書記走進北京市八一黌舍科普試驗室。得知先生們正在研發我國首顆中先生科普小衛星，總書記非常興奮，吩咐孩子們：“你們的小衛星發射時別忘了告訴我一下。”
三個月后，孩子們在本身design研制的科普小衛星發射之前，寫信向習近平總書記陳述。
“培養迷信精力，吃苦進修，盡力實行，帶動更多青少年講迷信、愛迷信、學迷信、用迷信”，總書記在回信中如許鼓勵大師。
以夢為筆，少年繪就美妙將來。
難忘同習爺爺在呼和浩特市兒童福利院的那次會見，聾啞女孩王雅妮銘刻總書記“好勤學習、學業有成”的囑托，將芳華綻放在特別教導的三尺講臺上，輔助更多殘疾兒童完成幻想；
猶記得在北京市海淀區平易近族小學唸書時向習爺爺報告請示餐與加入網球競賽的經過的事況，酷愛活動的米增昊牢牢記住總書記“把無限的精神用在你最能施展的方面，爭奪做最好”的鼓勵，在年夜學時代參加了網球校隊，將這份酷愛堅持至今；
以一首《國旗國旗真漂亮》取得習爺爺稱贊的年夜涼山女孩吉好有果，唱著歌走出了年夜山，登上了成都年夜運會揭幕式舞臺，盼望率領更多孩子看到更年夜的世界；
……
2025年3月25日，廣西柳州市融水苗族自治縣桿洞鄉中間小學先生在跳蘆笙踩堂舞。新華社記者 黃孝邦 攝
少年之夢，更是中國之夢。
“我看到你們，就想到了我們平易近族的將來。”
2015年“六一”國際兒童節到來之際，習近平總書記會面中國少年前鋒隊第七次全國代表年夜會代表，同各族少先隊員、老小先隊任務者們親熱握手，合影紀念。
面臨孩子們熱切的眼光，總書記的話暖和而無力——
“明天做內陸的好兒童，今天做內陸的扶植者，美妙的生涯屬于你們，漂亮的中國夢屬于你們。”
黨的工作后繼有人，白色山河永不變色。
2021年6月29日，國民年夜禮堂金色年夜廳燈光殘暴。
習近平總書記為“七一勛章”取得者頒授勛章，以黨內最高聲譽禮贊功勛榜樣。少先隊員向勛章取得者獻上漂亮的鮮花，致以最高尚的敬意。
兩天后，7月1日，在慶賀中國共產黨成立100周年年夜會上，少先隊員和共青團員代概況向天安門，為黨的百韶華誕獻上密意祝願，作出莊重許諾。
“奮包養斗正芳華！芳華獻給黨！請黨安心，強國有我！請黨安心，強國有我！”
202包養網排名1年7月1日，在位于陜西省延安市的楊家嶺福州盼望小學，師生收看慶賀中國共產黨成立100周年年夜會。新華社記者 張博文 攝
為完成中華平易近族巨大回復的中國夢時辰預備著，新時期少年兒童意氣風發、舉頭闊步向進步。
《japan(日本)時報》4月19日文章，包養網比擬原題：“數字女神”japan(日本)虛擬主播高潮可否席卷美國？ 2月，在好萊塢一場濟濟一堂的演唱會上，約4000名粉絲揮動著熒光棒，為臺上的虛擬主包養網播森美聲喝彩。這名“虛擬天后”經由過程全息投影技巧“登上”舞臺，仿佛從動漫中走出來，展示了japan(日本)虛擬主播亞文明進軍全球的大志。其背后的演員借助舉措捕獲技巧，與粉絲及時互動。
森美聲地點的掮客公司盼望將旗下虛擬主播打形成japan(日本)下一個主要的文明輸入產物。該公司旗上品牌Hololive擁有多位虛擬偶像，近一半以英語為重要語包養言，而非日語。為進一個步驟拓展北美市場，公司近期還在美國建立了分部。據相干機構猜測，這一小眾市場將在2030包養網年成長到年支出近40億美元。
森美聲所屬公司的首席履行官谷鄉元昭表現，japan(日本)將來能夠面對來自鄰國韓國的劇烈競爭：“韓國的養成工經過的事況了嚴厲的練習，曾經具有專門研究水準。這讓韓國成為虛擬主播的潛力寶地。”他以為，韓國虛擬主播公司在美國市場“有能夠完成指數級增加”。
谷鄉元昭說，腳色背后真正的的“人道”才是感動粉絲的要害：“準繩上，我們不會應用天生式AI技巧來發明新的虛擬藝人。”有森美聲的粉絲說，他真正留戀的是虛擬主播背后的扮演者，而腳色只是“如虎添翼”：“你可以用AI發明一個腳色，但你沒法用AI發明一小我，這才是虛擬主播的魅力地點。”
japan(日本)近畿包養網年夜學傳授岡本健對這個行業佈滿信念，跟著元宇宙等虛擬技巧的鼓起，“或許有一天，我們會習氣以虛擬抽像生涯。到那時，我們的實際生涯與虛擬主播的世界會加倍無縫融會。”（作者尾崎智宏等，倪可譯）
習近平總書記指出，“內需是中國經濟成長的基礎動力，也是知足國民日益增加的美妙生涯需求的必定請求。”
12月8日召開的中心政治局會議誇大：“要出力擴展國際需求，構成花費和投資彼此增進的良性輪迴。”
出力擴展國際需求，是以習近平同道為焦點的黨中心深入掌握國際國際經濟情勢，推進中國經濟上升向好的嚴重舉動。果斷實行擴展內需計謀，有助于加速構建新成長格式，應對世界經濟復蘇乏力、總需求缺乏等風險挑釁，增進經濟高東西的品質成長行穩致遠。
殘局之年，各地各部分保持擴展內需這個計謀基點，一系列促花費、穩投資政策舉動連續發力顯效，內需潛力加速開釋，拉舉措用顯明加強。前三季度，內需對經濟增加的進獻率晉陞到113%，此中終極花費收入對經濟增加的進獻率達83.2%，有用對沖了外需壓縮的壓力，對經濟總體上升向好施展了“助推器”“穩固劑”感化。
鼎力實行擴展內需計謀，推進經濟連續上升向好
習近平總書記指出，“必需鼎力實行擴展內需計謀，采取加倍無力的辦法，使社會再生孩子完成良性輪迴。”
改造成長的汗青充足證實，國際需求的不竭擴展，是經濟成長源源不竭的強盛動力。我國經由過程擴展內需有用應對了1998年亞洲金融危機、2008年國際金融危機、2020年以來新冠疫情沖擊，積聚了勝利經歷。
殘局之年，各地各部分直面新情勢新挑釁，兼顧擴展內需和深化供應側構造性改造，積極擴展國際需求，充足施展花費的基本感化和投資的要害感化，推進經濟上升向好。
“把恢復和擴展花費擺在優先地位”。各地各部分對癥下藥，樹立和完美擴展居平易近花費的長效機制，使居平易近有穩固支出能花費、沒有后顧之憂敢消包養網費、花費周遭的狀況優取得感強愿花費。
國度成長改造委發布關于恢復和擴展花費的辦法，商務部等部委出臺增進家居花費若干辦法，推進car 后市場高東西的品質成長，從花費提振年到花費增進月再到國際花費季、金秋購物節……本年，促花費政策接連落地，促花費運動出色不竭，花費市場供應東西的品質和供應程度不竭晉陞，花費潛力加快開釋。
供給新體驗，注進新活氣。恰逢周末，氣象晴好，山東慶云縣金山古城景區一派熱烈氣象。在恐龍館，恐龍化石讓孩子們戀戀不捨；在風俗館，游客們經由過程老照片、老物件感觸感染本地文明。一次出游、多種體驗，慶云縣聯合文明特點和風俗資本打造新體驗，激起文旅花費更年夜潛力。本年以來，金山古城已招待游客跨越150萬人次。
打造新場景，構成新熱門。“以前不敢想，南邊人也能感觸感染雪上飛奔的快活。”在廣州熱血古跡室內滑雪場，滑雪喜好者孫伊涵說。該滑雪場2019年停業以來，客流量逐年增加，本年5月已衝破300萬人次。
擴展花費，最最基礎的舉動是優化支出分派構造，擴展中等支出群體，經由過程增添居平易近支出晉陞花費才能。前三季度，全國居平易近人均可安排支出29398元，同比現實增加5.9%，比上半年加速0.1個百分點。
一系列務虛舉動，無力帶動花費連續恢復和擴展。1—10月，我國社會花費品批發總額累計38.54萬億元，同比增加6.9%。同時，辦事花費較快增加，1—10月同比增加19%。花費回熱折射花費信念晉陞。從月度看，7月、8月、9月、10月社會花費品批發總額同比分辨增加2.5%、4.6%、5.5%、7.6%，企穩上升態勢顯明。
再看投資。經由過程當局投資和政策鼓勵有用帶動全社會投資，是應對經濟周期性動搖的無力東西。
延安至榆林高速鐵路開工扶植、川青鐵路再開新路段、麗噴鼻鐵路守舊運營……本年以來，我國鐵路投資連續增加，全球最年夜高速鐵路網連續加密。1—10月，全國鐵路完成固定資產投資5726億元、同比增加7.2%；全包養網價錢年鐵路無望完成固定資產投資7600億元以上，估計投產新線3000公里以上。
國度統計局發布的數據顯示，1—10月，全國固定資產投資（不含農戶）419409億元，同比增加2.9%。制造業投資同比增加6.2%，增速與前三季度持平，比所有的固定資產投資高3.3個百分點。高技巧財產引領投資增加，1—10月，高技巧財產投資同比增加11.1%，增速比所有的固定資產投資高8.2個百分點。
殘局之年，促花費穩投資構成協力，對經濟進獻度穩步晉陞。“前三季度，終極花費收入對經濟增加的進獻率達83.2%，花費成為拉動經濟增加的自動力。”國度信息中間經濟猜測部財產室主任魏琪嘉說，本年以來，世界經濟復蘇乏力，全球商業增加下滑，這一佈景下，我國超年夜範圍市場上風和經濟成長韌性加倍彰顯。
加速培養完全內需系統，為構建新成長格式供給無力支持
習近平總書記指出，“果斷貫徹落實擴展內需計謀計劃綱領，盡快構成完全內需系統，出力擴展有支出支持的花費需求、有公道報答的投資需求、有本金和債權束縛的金融需求包養。”
殘局之年擴內需，各地各部分加大力度前瞻性思慮、全局性策劃、計謀性布局、全體性推動。從《擴展內需計謀計劃綱領（2022—2035年）》到《“十四五”擴展內需計謀實行計劃》，從有序推動“十四五”計劃102項嚴重工程扶植，到加速推動充電基本舉措措施扶植，加速培養完全內需系統，出力通順國際經濟年夜輪迴，增進國際國際雙輪迴良性互動，推進經濟擴容“量的上風”、晉陞“質的上風”。
擴內需更重“質”，出力更好知足人們的美妙生涯需求，以需求牽引供應、用供應發明需求。
星光點點，海風陣陣，12月，海北國際游玩島歡喜節海口主會場運動之一的星空音樂會舉行，吸引了上萬名市平易近游客到現場介入。星空音樂會、“海口杯”風帆賽……海北國際游玩島歡喜節海口主會場運動情勢多樣，出色不竭。新供應構成新動力，歡喜節揭幕式及系列運動現場累計招待人數超20萬人次，線上觸達超5億人次，線上線下直接發賣額累計超5000萬元。
擴展花費，要害在于立異產物和辦事，增添有用供應。以家電行業為例，“家電行業曾經成為產業穩增加、促花費的主要引擎。”產業和信息化部花費品產業司司長何亞瓊說，不少企業以用戶為中間，發布定制化產物，智能睡眠、衛浴、全屋體系、家庭辦事機械人以實時尚花費小家電等，很受花費者愛好。
擴內需更重“效”，出力更好施展政策“四兩撥千斤”的感化。
本年中秋國慶假期，廣州市平易近李悅領到“羊城歡喜購”花費券后，到四周的商場選購了一款枕頭，用購物券優惠了100元。中秋國慶假期，廣州在各年夜商圈和百貨商場、超市、家居家電賣場等，分批次發放當局花費券，帶動相干商品花費完成較快增加。
山東青島市組織展開新一輪1000萬元家電花費券和2000萬元餐飲花費券運動、江蘇鹽城市發放1.1億元文商旅花費券、湖北發布發放文旅花費券和門票特價惠平易近政策……本年以來，各地聚焦恢復和擴展花費，出臺情勢多樣的花費增進政策，有用提振花費，為運營主體注進了成長信念。
擴內需更重“新”，出力經由過程優化配套保證打造新增加點。
“剛開端還煩惱充電不便利，清楚到在家就能裝置充電樁，就安心下單了。”本年，山東濟寧市任城區南張街道前街村村平易近王瑞瑞新購買了一輛新動力car ，經由過程愛山東APP“新動力car 充電樁報裝一件事”模塊請求小我充電樁，國網山東濟寧供電公司南張供電所第二天就完成了裝表送包養網電。
好周遭的狀況也是生孩子力，優化周遭的狀況、做好保證，對于擴展內需後果顯明。以新動力車花費為例，本年以來，我國依照“樁站先行、以供促需”準繩，充電基本舉措措施扶植提速。截至10月底，全國已建成充電泊車位的辦事區合計6257個，占高速公路辦事區總數的94%。全國高速公路辦事區累計建成充電樁2萬個，籠罩4.9萬個小型客車泊車位。充電基本舉措措施系統扶植，開釋新動力car 花費的更年夜潛力。本年10月，我國新動力car 銷量同比增加33.5%，占新車銷量比重達33.5%。
安身國際、依托國際年夜市場上風，開釋內需更年夜潛力
習近平總書記指出，“在以後國際情勢佈滿不穩固性不斷定性的佈景下，安身國際、依托國際年夜市場上風，充足發掘內需潛力，有利于化解內部沖擊和外需降落帶來的影響，也有利于在極端情形下包管我國經濟基礎正常運轉和社會年夜局總體穩固。”
從國際比擬看，年夜國經濟的特征都是內需為主導、外部可輪迴。從我國實行看，殘局之年內需潛力不竭開釋，對經濟增加的進獻越來越年夜，曾經成為中國經濟成長的一個光鮮特征。
花費旺，門路新。“真沒想到，縣城也有這么多體驗各別的主題公園。”這幾天，來自北京的游客劉猛在河南鄭州中牟縣接連游覽了方特、“只要河南·戲劇幻城”、海昌陸地公園、片子小鎮等八年夜主題公園。以年夜蒜著名的中牟縣，現在以文旅財產為主導，推進文旅文創財產轉型進級。本年以來，中牟縣招待游客跨越2500萬人次，同比增加198.14%，完成游玩支出140多億元。
投資熱，財產興。“嗒嗒嗒，霹雷隆……”在重慶市銅梁區舊縣街道丁家村14組，發掘機正在停止路基施任務業，平整的土路面彎曲向前。這條正在抓緊扶植中的公路，建成后將便利群眾出行，也可為周邊工場下降運輸本錢。
本年以來，各地路況運輸部分重點安排、積極推進，鄉村公路扶植獲得扎實成效。前三季度，我國鄉村公路完成固定資產投資3587億元，同比增加5.1%；新改建鄉村公路11.8萬公里，完玉成年目的義務的九成以上。
“推進經濟連續上升向好，要持續緊緊掌握擴展內需這個計謀基點，開釋內需更年夜潛力，施展內需更強拉舉措用。”中國貿促會研討院市場研討部副主任張繼行說，殘局之年擴展內需獲得明顯成效，居平易近花費提質擴容仍有宏大潛力，新型產業化、信息化、城鎮化、農業古代化疾速成長催生宏大投資需求，全國同一年夜市場加速扶植有利于充足激起市場活氣，這些都將為進一個步驟擴展內需供給堅實基本、翻開遼闊空間。
張繼行說，從全年來看，跟著擴內需、促花費各項政策效應連續浮現，疊加歲末年頭等花費淡季的拉舉措用，四時度花費無望持續浮現穩步恢復態勢。
國度統計局相干擔任人表現，下階段，要積極做好增發國債項目實行各項任務，推進項目盡快構成什物任務量；加速推動超年夜特年夜城市城中村改革和“平急兩用”公共基本舉措措施扶植；加速推動傳統財產改革晉陞，積極培養強大計謀性新興財產，激起數字經濟立異成長新動能；扎實做好向平易近間本錢推介項目任務，不竭激起平易近間投資活氣，連續擴展有用投資。
商務部相干擔任人表現，將持續盡心盡力抓好花費增進任務，穩固花費上升勢頭。在增進car 、家電、家居、餐飲等重點花費方面，要落實好已出臺的政策辦法，連續推進新動力car 下鄉，推進car 賽事、房車露營等后市場成長。在優化花費周遭的狀況和場景方面，將深刻推動國際花費中間城市培養扶植，扎實推動城包養市一刻鐘便平易近生涯圈和縣域貿易系統扶植三年舉動，打造高東西的品質花費載體，連續營建傑出花費周遭的狀況。同時，將持續辦妥“花費提振年”運動，營建濃重花費氣氛，激起花費更年夜潛能。（記者 王珂 王云杉）
